床バレエ ベーシック

寝転んで出来るクラシックバレエの基礎トレーニングです。バレエ経験がなくても、どなたでも受けて頂けます

床バレエ ベーシック
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講師プロフィール

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La Beau

働く女性のための美脚インストラクター クラシックバレエ歴15年,6年間指導助手として育成にも携わる。働きながらエアロビクス、ヒップホップジャズ、ヨガなど様々なエクササイズを経験した後 バレトンインストラクターの資格を取得。 その後、プロバレエダンサーが行なっているトレーニングをもとにした寝転んで出来る誰でも始めやすいバレエ、床バレエの存在を知り三重県唯一の床バレエインストラクターとなる

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こんな方に

姿勢美人になりたい方
インナーマッスルを鍛えて綺麗になりたい方
脚を細くしたい方
すべての女性におすすめします
運動が苦手、体が硬くても心配いりません

講座内容

クラシックバレエの基礎トレーニングとして床で行うバレエです。
寝転んで行うのでどなたでも出来ます
インナーマッスルを鍛え脚を細く長く整えます。
上半身の力を抜いて行うので肩こり、背中の痛み、腰痛予防にもなります
脚の浮腫みも解消しますのでお悩みの方は是非体験してみてくださいね

ヨガマットに寝転んで行います。
脚の浮腫みを取るセルフマッサージや
バレエの動きでインナーマッスルを鍛えます。
リラックス出来るストレッチや滞りをほぐす動きをします。

※上記翌日以降からキャンセル料が発生します。当日キャンセルや無断キャンセルに関しても返金出来かねますので予めご注意ください。
※キャンセルご希望の方は【購入に関して】内の「●キャンセルに関して」を必読ください。

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お申し込み前に必ず下部の【購入に関して】を必読ください。

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※返金時の手数料は参加者様負担
・振込決済頂いた場合:ゆうちょ銀行より返金させて頂きます。返金にかかる振込手数料はコチラをご参照ください。
・クレジットカード決済頂いた場合:手数料なし
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お問い合わせ

ママの夢事務局平日10時~17時(土日祝休み)

info@mamanoyume.net

商品コード:394

販売価格(税込)

500円

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働く女性のための美脚インストラクター クラシックバレエ歴15年,6年間指導助手として育成にも携わる。働きながらエアロビクス、ヒップホップジャズ、ヨガなど様々なエクササイズを経験した後 バレトンインストラクターの資格を取得。 その後、プロバレエダンサーが行なっているトレーニングをもとにした寝転んで出来る誰でも始めやすいバレエ、床バレエの存在を知り三重県唯一の床バレエインストラクターとなる

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